عرض الرسائل ذات التصنيف معلومات صحيةعرض الكل
أهمية المحليات لمرضى السكري- اخصائية التغذية مها بدر يتميز داء السكري بارتفاع في مستوى الجلوكوز (الغلوكوز)في الدم، و الناتج عن خلل في افراز هرمون الانسولين – المسؤول عن ضبط تركيز الجلوكوز في الدم. تسبب زيادة الجلوكوز في الدم عدة…
مشروب سحري مكون من مكونات بسيطة جدا لو قمت بغليها و شربت منها ستبهرك النتيجة المكونات: _ ملعقة كبيرة من مسحوق القرفة. _ ملعقتين صغيرتين من العسل الطبيعي. _ 250 من الماء. طريقة التحضير: على نار هادئة ضعي الماء في كاسرولة واتركيه …
جميعنا نعرف أهمية الثوم والفوائد الغنية التي يحتويها، لهذا عليكم تناول الثوم كل يوم. يمكنكم استخدام هذا المكون لعلاج ومنع العديد من المشاكل الصحية، كمشاكل وأمراض الكبد، معالجة ومنع الصلع، ومعالجة أعراض الرشح والانفلونزا، إضافة لت…
إذا كنت تعاني من: * الالتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. * ظهور تقرحات في الفم . * العشى الليلي. * جفاف وتقشر الجلد فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A )) وهو 1/زيت كبدالحوت-الجبن -اللبن -القشدة. 2/النباتا…
للتخلص من النفخه والغازات وتقليل الشهيه للطعام وزياده مضادات الاكسده التي تحمينا وتقوي مناعتنا للامراض بنفس الوقت -- نقوم بعمل هذه الوصفه الطبيعيه ملعقة صغيرة من الزنجبيل خيارة مقطعة لعدة قطع ليمونه مقطعة لعدة قطع بعض أوراق الن…
تشقق كعب القديم واقدم لكم طريقه طبيعيه وامنه للتخلص من هذه المشكله نحضروعاء كبير، ونضع به ماء،دافيء مع وضع ملعقتين من اللبن الخاثر --اللبن الزبادي القديم اكلما زادت حموضته كلما كان أفضل او كوب من الخل ونقوم بوضع القدمين لمدة كافي…
- هذه الأطعمة والمشروبات التي تساعدعلى التخلص من الآرق والنوم سريعاً بهدوء لاحتوائها على مادة التريبتوفان. السر في مادة التريبتوفان هي أنها حمض أميني يتحول إلى مواد مهدئة مثل الميلاتونين والسيروتونين. لذلك ننصحك بتناول إحدى الوجب…
وصفه مهمه جدا لعلاج تساقط الشعر والصلع غير الوراثي -- وبنفس الوقت لوشربت ملعقه منها قبل الفطور تخفض الكولسترول والسكر ومفيده للقلب المقادير راس ثوم كامل يدق مع قشوره في الهاون ويوضع في علبه زجاج مع كوب زيت زيتون الطريقة تحفظ ا…
وصفة لصناعة كريم طبيعي وصفه كريم طبيعي من مزج 3 زيوت زيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت السمسم وهي مفيده للنساء والرجال معا وهي تشد البشره والجسم بنفس الوقت و لها دور في تنعيمه ومحاربه التجاعيد الخفيفه وتفتيح البشره ويمكن استخدامها…
احذري من غسل البيض قبل استعماله الكثير من ربات البيوت والطهاة يقومون بغسل البيض قبل استعماله ثم يقومون بحفظه في الثلاجة او في اي مكان حفظ اخر. والمختصون في مجال التغذية يؤكدون على عدم القيام بغسل البيض وذلك لان قشرة البيضة تحتوي …
الارشادات مهمه لنا جميعا لحمايه الكلى من الالتهابات 1- الامتناع عن شرب المياه الغازية، فهي من أخطر المشروبات التي تسبب الفشل الكلوي وتضر كلى الأطفال بالأخص. 2- التوقف عن تناول رقائق البطاطس المقلية المنكهة بأنواعها، ومنع الأطفال…
الهالات الغامقه حول العين او انتفاخها لها اسباب كثيره منها فقر الدم او التهاب الكلى او المثانه او القولون ولايعرف هذا الا بالكشف الطبيي والتحليل ولو كان السبب هو السهر او الجهد البدني نقوم بما يلي -- نضع زيت اللوز الحلو ع الاماكن…
يجب أن يحرص كل شخص على تنظيف المناطق الحساسة في جسمه و لاسيما المنطقة التناسلية و خاصة بالنسبة للمرأة، لأن المنطقة الحساسة سريعاً ما تتأثر بنوع الطعام المتناول و إذا حدث خلل ما في النظام الغذائي مثل تناول الأملاح و المقليات بكثرة…
الأعراض التي تساعدك في معرفة ما اذا كان طفلكِ مريض ام لا في كثير من الأحيان يصرخ الطفل ويظل يبكي لمدة طويلة دون معرفة السبب او معرفة ما يشعر به الطفل، وفي تلك الأحيان تصاب الأم بالقلق والحيرة من أمرها فهي لا تعرف ما الذي يعاني من…
وصفة خل التفاح و الملح (لعلاج التهاب المهبلي) مكونات وصفة خل التفاح و الملح (لعلاج التهاب المهبلي) ملعقة كبيرة من خل التفاح ملعقة صغيرة من العسل كوب من الماء الدافئ نصف كوب من الملح طريقة عمل وصفة خل التفاح و الملح (لعلاج الته…
بالنسبه لكل من سال عن الاغذيه التي تقوي الرجل اثناء لقائه المقدس الشرعي بزوجته اود ان اوضح اهم امر -- الحاله النفسيه المريحه الاعتناء بالمظهر و وضع العطور الهادئه المحببه للزوجين تجديد الشراشف والاغطيه وبالوان زاهيه واهم امر قبل…
وصفه المنزليه البسيطه لتوحيد لون البشرة والجسم مكونات القناع الطبيعي لتوحيد لون البشرة والجسم خمس ملاعق من الارز المطحون ناعما قشر حبة ليمون ملعقه صغيرة من زيت اللوز الحلو او المر ملعقة طعام من الدقيق ملعقة صغيرة ماء الورد ط…
الهالات الغامقة حول العين الهالات الغامقه حول العين او انتفاخها لها اسباب كثيره منها فقر الدم او التهاب الكلى او المثانه او القولون ولايعرف هذا الا بالكشف الطبيي والتحليل ولو كان السبب هو السهر او الجهد البدني نقوم بما يلي نضع ز…
اهم الاغذيه التي يحتاجها مريض السكر هي ا البروكلي تحتوي على عنصر الكروم الذي يعمل على تنظيم مستوى السكر في الدم، حتى لو كان مستوى السكر في الدم منخفض فالكروم يستطيع إرجاعه إلى الوضع الطبيعي حيث أن للكروم قدرة فعالة على معادلة ال…
وصفه بسيطه لتبيض الاسنان تستخدم مره واحده بالشهر لانها قد تخدش مينا الاسنان لو كررتوها كثيرا ملعقه من بيكربونات الصوديوم وتجدوها في الصيدليات وعند العطارين ونزلت لكم صورتها وتخلط مع نقاط من عصير الليمون الحامض الى ان يصبح كالمعجو…
تواصل معنا